{"id":2474,"date":"2020-05-12T14:00:58","date_gmt":"2020-05-12T12:00:58","guid":{"rendered":"https:\/\/paartherapie-coupletherapy.de\/?p=2474"},"modified":"2020-05-12T14:11:11","modified_gmt":"2020-05-12T12:11:11","slug":"muddling-through-in-times-of","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/paartherapie-coupletherapy.de\/en\/muddling-through-in-times-of\/","title":{"rendered":"Durchwurschteln in Zeiten der &#8230;"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Warum gut genug gut tut<\/h2>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>My view of human nature is that all of us are just holding it together in various ways \u2014 and that\u2019s okay, and we just need to go easy with one another, knowing that we\u2019re all these incredibly fragile beings.<br> <\/p><cite>Alain de Botton, 2016,  im Gespr\u00e4ch mit Debbie Millman auf Design Matters  <\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"> Wie gut m\u00f6chten Sie in Krisenzeiten sein?  <\/h3>\n\n\n\n<p>K\u00f6nnten wir uns vielleicht auf <em>versuchen Sie, unter den ungewohnten und nicht immer ganz einfachen Umst\u00e4nden, so gut zu sein, wie es irgend geht<\/em> einigen? <\/p>\n\n\n\n<p>Oder geht: <em>versuchen Sie, unter den ungewohnten und nicht immer ganz einfachen Umst\u00e4nden, sich selbst, Ihren Partner und Ihre Kinder, zu m\u00f6gen, auch wenn vieles nicht ideal l\u00e4uft &#8230; ?<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Oder w\u00e4ren Sie einverstanden mit: <em>wenn Sie feststellen, dass Sie &#8211; unter den ungewohnten und nicht immer ganz einfachen Umst\u00e4nden &#8211; die meiste Zeit so halbwegs klarkommen, dann ist das gut genug &#8230; ?<\/em><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Normalit\u00e4t, Akzeptanz und Freiheit von Wahn<\/h3>\n\n\n\n<p>Uns selbst, unsere Kinder und unseren Partner zu m\u00f6gen, wenn wir uns im Alltag durchwurschteln und vieles nicht ideal l\u00e4uft, hei\u00dft darauf zu verzichten, zwanghaft den Vergleich mit anderen zu suchen. Wir wissen und akzeptieren, dass wir es nicht immer gut machen. Oft sind wir nur ausreichend und manchmal schaffen wir es auch gar nicht &#8211; und das ist normal!<\/p>\n\n\n\n<p>Es ist v\u00f6llig normal, an den eigenen Anspr\u00fcchen auch mal zu scheitern. Es ist normal, dass wir meistens nicht ideal sind (sonst w\u00fcrde es nicht <em>ideal <\/em>hei\u00dfen, denn das Ideal ist eine Idee, und wir leben in der Realit\u00e4t). Es ist normal, dass andere besser sind. Und normal ist es auch, dass normales Leben v\u00f6llig anders aussieht als die Bilder auf Instagram usw.<\/p>\n\n\n\n<p>Schopenhauer meinte, Mitgef\u00fchl sei die Basis f\u00fcr Moral. Wenn wir uns also im t\u00e4glichen Chaos die Erlaubnis geben, uns selbst und Andere als (Ver)suchende und auch Scheiternde zu verstehen und zu m\u00f6gen, dann sind wir moralisch auf der richtigen Seite. Und noch viel besser: wir sind auf der Seite der Freiheit, wenn wir uns Vergleichen, Allmachtsphantasien, Machbarkeitspostulaten und Optimierungsdiktaten entziehen. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Warum gut genug gut tut My view of human nature is that all of us are just holding it together in various ways \u2014 and that\u2019s<span class=\"excerpt-hellip\"> [\u2026]<\/span><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2058,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[18,8],"tags":[],"class_list":["post-2474","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-krisenzeit-en","category-uncategorized"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Durchwurschteln in Zeiten der ... - Praxis f\u00fcr Paartherapie Berlin-Mitte<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/paartherapie-coupletherapy.de\/durchwurschteln-in-zeiten-der\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Durchwurschteln in Zeiten der ... - 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