{"id":994,"date":"2015-11-23T11:47:18","date_gmt":"2015-11-23T10:47:18","guid":{"rendered":"http:\/\/paartherapie-coupletherapy.de\/en\/?p=994"},"modified":"2016-01-14T14:43:23","modified_gmt":"2016-01-14T13:43:23","slug":"paar-projekt-resilienz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/paartherapie-coupletherapy.de\/en\/paar-projekt-resilienz\/","title":{"rendered":"Paar-Projekt: Resilienz"},"content":{"rendered":"<h1>Paar-Projekt: Resilienz<\/h1>\n<p>Im Jahr 2014 wurden in Deutschland rund 166 200 Ehen geschieden, das waren 2,1 % weniger als im Vorjahr. Wie das Statistische Bundesamt (Destatis) weiter mitteilt, werden nach den derzeitigen Scheidungsverh\u00e4ltnissen etwa 35 % aller in einem Jahr geschlossenen Ehen im Laufe der kommenden 25 Jahre geschieden. (Statistisches Bundesamt, Pressemitteilung Nr. 266 vom 23.07.2015)<\/p>\n<p>Mich besch\u00e4ftigt vor allem die Frage: <strong>Warum scheitern so viele Beziehungen nicht?<\/strong><\/p>\n<p>Obwohl eine langj\u00e4hrige Beziehung ein H\u00f6chstma\u00df an Adaptation erfordert, lassen sich die meisten Paare nicht scheiden, sondern bleiben zusammen.<\/p>\n<h2>Was ist Resilienz?<\/h2>\n<p>Die medizinische und psychologische Forschung definiert Resilienz als <strong>F\u00e4higkeit, Belastungen und Krisen zu verarbeiten, ohne langfristig Schaden zu nehmen<\/strong>.<\/p>\n<p>In der Psychologie von Einzelnen ist folgende \u00dcberlegung selbstverst\u00e4ndlich \u00e4u\u00dferst wertvoll: Was macht die F\u00e4higkeit mancher Menschen aus, trotz widriger Umst\u00e4nde und harter R\u00fcckschl\u00e4ge, Zufriedenheit und Ausgeglichenheit zu erlangen? Um die Wirksamkeit individueller Coping-Mechanismen, also Bew\u00e4ltigungsstrategien zu verstehen, ist also die Frage nach den Ausnahmen sinnvoll. Warum sind Menschen gl\u00fccklich, trotz objektiv schwerer Ausgangsbedingungen? Warum k\u00f6nnen manche Menschen mit harten R\u00fcckschl\u00e4gen positiv umgehen? Was macht uns stark?<\/p>\n<h2>Was h\u00e4lt Paare zusammen?<\/h2>\n<p>Ich frage mich, wie schaffen es Paare, lange, freiwillig und trotz Krisen (!) zusammenzubleiben? Ich finde die Geschichten langj\u00e4hriger Partnerschaften interessant, inspirierend\u00a0 und wichtig.<\/p>\n<p>Trotz, oder gerade wegen meiner Arbeit mit Paaren, die gro\u00dfe Zweifel haben, ob sie ihre Krise gemeinsam bew\u00e4ltigen k\u00f6nnen, m\u00f6chte ich immer wieder erfahren: Wie schaffen Paare es, gl\u00fccklich zusammen zu bleiben?<\/p>\n<p>In meinen Gespr\u00e4chen bzw. Interviews mit diesen \u201ePartnerschaftsveteranen\u201c habe ich immer die gleichen Fragen gestellt:<\/p>\n<ul>\n<li>Wie lange sind Sie als Paar zusammen?<\/li>\n<li>Wie w\u00fcrden Sie Ihre Beziehung derzeitig beschreiben?<\/li>\n<li>Wie war Ihre gemeinsame Geschichte?<\/li>\n<li>Was macht Ihre Partnerschaft stark?<\/li>\n<li>Was waren Ihre gr\u00f6\u00dften Herausforderungen?<\/li>\n<li>Warum haben Sie sich nicht (dauerhaft) getrennt?<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Paar-Projekt: Resilienz Im Jahr 2014 wurden in Deutschland rund 166 200 Ehen geschieden, das waren 2,1 % weniger als im Vorjahr. 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